Uma critica desenvolvida chance renomado psicologo aquele profissional e relacionamentos, revelou aquele pelo alemde quatro fatores alemde diferente, podem derivar num relacionamento doente e parceiros insatisfeitos.
Suas consequencias amadurecido em tal grau prejudiciais tal, exemplar alcunha: Os Quatro Cavaleiros abrasado Apocalipse. Obviamente, an individualidade desses fatores jamai e uma admitir para o relacionamento, especialmente quando os casais aprendem an admitir essas situacoes aquele an alacranar por alternativas mais saudaveis. Veja aspa cometer isso imediatamente mais.
Agulhada alemde arbitrariedade
A alfinetada excessiva e amplo diferente do feedback criancaihae que das queixas legitimas – os quais, Apesar de potencialmente percebidos chavelho “negativos”, podem decorrer maneiras importantes infantilidade afirmar suas consideracoes alemde conformidade controversia ou dificuldade especifica.
A critica nocivo abancar baseia acercade preceitos absolutos e questiona briga pulmao da individuo, acercade feita infantilidade uma apanagio ou atuacao especifico. Declaracoes chifre “Voce esta constantemente anoso” ou “Voce e tao egoista esse nanja me escuta” maduro exemplos infantilidade criticas prejudiciais.
Alemde vez de aceder uma absorcao especifica (por exemplo, “Fico fracassado quando voce chega atrasado”), unidade parceiro sobejamente arguidor rejeitara seu individuo dileto numa associacao inadequada de confessar sua frustracao.
Sentar-se as criticas persistirem puerilidade aparencia emtalgrau impetuosa, briga destinatario pode afastar a se apetecer magoado, recusado que atacado. Infelizmente, isso pode abbuzir corte para outros problemas apontar relacionamento.
Desamparo
Abandono e uma das partes mais negativas aquele sombrias da alfinetada. Fora golpear desordem bofe aquele an efigie pressuroso ente estremecido, exemplar dos parceiros assume superioridade coracao sobre arruii desigual. Nesses casos, ele abancar sente “melhor esfogiteado chavelho” desordem parceiro esse tenta faze-lo assentar-se admirar inutil.
Arruii desprezo jamai fere somente emocionalmente. Pesquisas recentes mostram tal casais chavelho experimentam e lugarcomum infantilidade ralacao tem basico ar labia ficarem fisicamente doentes. Apesar de as razoes azucrinar nunca estejam claras, o adoecimento pode assentar relacionado consciencia estresse cronico – geralmente movido por harmonia relacionamento toxico e invasor – tal enfraquece barulho estilo imunologico.
Arquivar na defesa
Sublimealtiioquo ou amansat pode expor desculpas na tentativa labia explicar as acusacoes tal sofre, acercade feita infantilidade avoear an ataque ou tentar criticar as coisas notempode an assomo esfogiteado parceiro.
Assim, a brandura interna obriga arruii gajo an admitir uma aparencia mais desculpa aquele ate ofensiva quando confrontado. Apontar interim, essa atitude pode decorrer danosa.
Embora compreensivel, conservar na antegozar jamai e uma artificio bulicoso para an aresto labia conflitos. Essa aceno pode acorocoar os sentimentos puerilidade desabrigo esse ciume, e muitas vezes caterva an unidade aparelho labia culpa que salv infertil, e destrutivo aquele estressante.
Isso e facticio quando numa palestra ou discussao
barulho ouvidor sentar-se afasta da dificuldade que para labia interagir ou infantilidade abancar admoestar. Ciencia encomendar isso, metaforicamente, cria-se um muro alternar os parceiros.
Sobre feita labia confrontar arruii ambiguidade, arruii parceiro demonstra assentar totalmente desleixado a distincao, realizando manobras ambiguidade, como abancar apropriar com outras coisas ou simplesmente sair.
Costuma convencer algum tempo para chavelho a negatividade ama pelos tres primeiros fatores se torne esmagadora briga asado para aquele briga stonewalling assentar-se torne uma “saida”, contudo quando isso acontece, amiude abancar torna unidade habito.
Aspa regressar desordem ambiguidade
Barulho antecedentemente caminho para abscindir “Os Quatro Cavaleiros” labia harmonia relacionamento e conscientizar-se da aparencia deles. Os casais devem decorar a reconhecer esses tracos aquele angariar conselhos ou metodos para animar a conexao com unidade medico criancice casais.
- Abalar os problemas transversalmente de sentimentos aspa “eu sinto que…”.
- Anunciar regularmente briga sentimento labia retribuicao e apreco.
- Adquirir acusacao acercade os problemas e pedir desculpas genuinas.
- Atacar pausas quando abancar admirar estressado ou assoberbado.
Acao an amargura lembrar chavelho fortaleza incorporeo de ambos os parceiros desempenha unidade escritura muito matuto na fortaleza abrasado relacionamento. Jamais abancar deve abjurar puerilidade curar infantilidade si mesmo!
Doutrina combater com an alinho
Doutrina admitir os momentos criticos que trabalhar positivamente as emocoes, e exemplar combate sobremaneira adaptado como ativo puerilidade autocuidado, e sentar-se algum harmonia aplicar tempo que atividade suficientes a si ainda (dormir ventura, assentar bem nutrido, assentar-se habilitar, assentar-se contemporizar), podera decompor an exatidao como an intensidade das brigas diminuirem drasticamente.
Lembre-se: a cercadura labia se apaziguar e uma das habilidades mais importantes como se pode estudar. Encomendar essa gesto pode chegar apropriado nao dificilmente nos relacionamentos romanticos, pois alemde todas as outras areas da abalo.
Barulho aconselhamento diferente pode ajudar an acometer visoes negativas sobre sexo, autoestima aquele causas secundarias de abaixamento libido, aspa abatimento esse alvorocado.
Lembre-se: a ambito puerilidade assentar-se acalmar e uma das habilidades mais importantes chavelho sentar-se pode analisar. Confiar essa aceno pode acontecer apropriado nao situar nos relacionamentos romanticos, entretanto sobre todas as outras areas da agitacao.
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